Iago ITO | Assessoria Esportiva
Treine com ciência, evolua com consistência.
Treinos personalizados para corredores e ciclistas, adaptados a sua rotina, com foco em desempenho, saúde e longevidade esportiva.
Quero iniciar o meu acompanhamentoSobre mim
Quem sou eu?
Me chamo Iago Teixeira. Sou formado em Educação Física pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF).
Sou atleta amador de ciclismo e corrida. Minha missão é ajudar ciclistas e corredores a atingirem seus objetivos por meio do treinamento desportivo, baseado em métodos científicos e reais.
Formação e Experiência Profissional
- Bacharel em Educação Física - UFJF
- Atuação em assessoria esportiva de corrida
Serviços
Como posso te ajudar?
Assessoria de Corrida
Planos de corrida personalizados com acompanhamento profissional para você correr melhor e conquistar seus objetivos.
Assessoria de Ciclismo
Treinamento de ciclismo estruturado com monitoramento contínuo para você maximizar sua performance.
Treinamento Complementar
Treinamento de força individualizado para prevenir lesões e potencializar seus resultados esportivos.
Personal Training
Atendimento individualizado para você que busca evolução física e qualidade de vida.
Estrutura
Como funciona a assessoria?
Conversa Inicial
Você me chama no WhatsApp, escolhe seu plano e conversamos em um reunião via Google Meet sobre seus objetivos, rotina e histórico esportivo.
Treinamento Personalizado
A partir da conversa inicial, eu organizo seus treinos de maneira 100% individualizada e direcionada aos seus objetivos.
Planejamento de Treino
Envio seu planejamento de treino via WhatsApp e você tem acesso direto também às planilhas via link externo.
Acompanhamento
Você realiza os treinos, eu acompanho, faço ajustes nas cargas de treino, coleto seu feedback, a gente conversa e tiro suas dúvidas.
Meu Propósito